Dieser eintägige Kurs in den Chiemgauer Alpen bietet die ideale Grundlage, um den nächsten Schritt vom Wandern auf befestigten Wegen hin zu alpinen Steigen kompetent und sicher zu meistern.

Dieser Kurs vermittelt praxisnah Trittsicherheit, Gehtechnik und Geländekompetenz für Bergwanderer. Im Fokus steht das sichere und effiziente Bewegen auf schmalen, wurzeligen und steinigen Pfaden sowie im steileren Gelände.

Inhalte

• Gehtechnik und Trittsicherheit auf schmalen, unebenen und Felsigen Pfaden
• Sicheres Bewegen im steileren Gelände
• Verhalten an ausgesetzten Passagen
• Bewusstes Gehen & Belastungssteuerung bei Auf- und Abstiegen
• Mentale Sicherheit und Geländewahrnehmung

Voraussetzungen

• Gute Grundkondition für steile An- und Abstiege
• Mindestmaß an Schwindelfreiheit (kurzen seilversicherte Passage, diese entspricht aber keinem Klettersteig)

Diese stille und wenig begangene Bergtour führt uns zunächst über die breite Forststraße fast eben, später auf einem schmalen und durchweg steilen Bergpfad  hinauf zum Adlerkopf – einem aussichtsreichen Vorgipfel des Sonntagshorns.
Der Weg verläuft abwechslungsreich durch Wald und steilere Passagen, kurzzeitig Drahtseilversichert. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, sind erforderlich. Wir lassen uns Zeit, gehen im eigenen Rhythmus, mit Raum für Stille und achtsames Wahrnehmen.
Die Tour richtet sich an berggewohnte, trittsichere und schwindelfreie Wandernde, die ohne Eile und ohne Menschenmassen am Berg unterwegs sein möchten.